«  Tous les jours, à tous points de vue, je vais de mieux en mieux  ». Chaque matin, au réveil, avant de vous lever, et tous les soirs, aussitôt au lit, fermez les yeux et, sans chercher à fixer votre attention sur ce que vous dites, prononcez cette phrase vingt fois de suite. 
Émile Coué a livré au monde une méthode bienveillante et accessible afin de reprendre la maîtrise de notre vie grâce à l’autosuggestion.